猫2014年8月7日読了時間: 1分スタンダードと砂時計スタンダードの形って、砂時計に似てると思うのは私だけでしょうか? ホールド大きく、ボディーコンタクトは小さく、足元は大きく。 落ち続ける細い砂は二人の軸とこじつけよう。 砂時計の写真のリンク ↑ たまたま見た全然ダンスと関係ないブログだけど、未来・現在・過去。。。。ってなん...
猫2014年7月26日読了時間: 1分ダンスでダイエット最近、ダンスした後１kgくらい平気で体重が落ちてます。なんか痩せやすくなったなぁー。 思えば、ダンスを始めたのは運動不足と太り過ぎが理由でした。 その頃、食欲が抑えられなくて、体重新記録を更新してました。 あと、体硬くて猫背だったし、原因不明の股関節痛や腰痛もあったし、寝違...
猫2014年7月16日読了時間: 1分ダンス初心者さん台風過ぎてから随分暑くなってきましたね～(・_・;) 熱中症に気をつけましょうね。 社交ダンスは、子供から高齢まで出来る生涯ダンスです。 足形を覚えて踊りを体に染みつけると、どの年代になっても趣味として踊れます。 社交ダンスって敷居が高いイメージですが、L&Pは敷居がとって...
猫2014年6月29日読了時間: 1分体を痛めないためにダンスをすると自分の体の硬さをどう克服しようかと考えはじめると思います。 柔軟性や体の歪みやクセなど十人十色ですよね。 猫はまだまだ体が硬いので、背骨・肩甲骨・腰・脚など柔軟性を高めるため、体について色々と興味を持ち始めてます。...
