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1月L&P競技ダンスレッスン

更新日:2021年1月4日

謹賀新年🎍


皆さま、健康第一で本年もどうぞよろしくお願いいたします。


個人的に気を付けている感染予防5点を紹介いたします。


①不健康そうな人や不健全そうな人からは極力離れる。

②外出先は、手洗い・アルコール消毒やウガイをコマメにする。

③帰ったら直ぐ風呂に入る。

④食事とサプリや睡眠などでの体調管理。

⑤外出先からの衣類などは屋外に干し、菌を部屋に入れない。


以上で、至って健康に過ごせております。

在り来たりではありますが、ご参考までに。


1月は正月太りを解消して元気に体力作りしましょう♪


尚、固定カップルでのレッスンと練習を希望の方は、事前にお知らせいただければ可能です。

色んな人と踊ることに抵抗ある方も、どうぞお気軽にご参加ください。


シャドー参加も歓迎します♪


★2021年1月L&Pサークル例会

マスク手洗い消毒して御入場ください

 レッスン15:20~石川浩之先生菅野純代先生ラテン

 レッスン 北之坊太郎先生スタンダード

 レッスン小野晃歳先生小野麻耶先生ラテン

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