検索

8月サークル講習会情報

暑中お見舞い申し上げます。

連日の猛暑で大変ですね。　

みんな熱中症に気をつけて、ミネラルと水分は小まめに補給しましょう♪

　　【8月サークルレッスン】　　※第3週目はお休みします

１日(土)13時～　　芳澤知孝先生　チャチャチｬ

8日(土)13時～ & 22日(土)17時30分～　　早瀬かおり先生　タンゴ

30日(日)15時～　　松浦有希子先生　ルンバ特別講習(ベーシックステップしながらリード&フォローまで)

毎度ですが、サークルレッスンは、女性が多く、男性が凄く少ないです。

女祭りになってますので、男性も参加しに来てくださいね♪

最新記事

今日6/1(日)は、15時からサークルですが、その前に13時から有志メンバーでお茶会予定です。おしゃべり参加したい方は、今日の午前迄にラインやメールにてご連絡ください! 初参加の方も歓迎します。途中参加もokですよ～♪

1年は早いもので、もう6月ですね。雨の日が続くようになり、梅雨の気配がします。もしパッとしない気分だとしても、明日のサークルで体を動かして、皆で楽しい時間にしましょうね。さて、みんなもそうだと思いますが、年々仕事やプライベートなど今までにないような大きなストレスがかかる...

凄く良いパフォーマンスが出来る日ってありませんか? そういう時は体調がとてもいいし、ウェイトコントロールも最適で、体が軽い感じがする日です。そのまま続けば良いのですが、不思議なことに2日もすれば全然違う感覚になったりするので体調管理が本当に難しいです。...