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湖畔の色とりどりの花

7月16日(日)白神淳先生レッスン

  • 2023年7月16日
  • 読了時間: 1分

本日サークルレッスンは白神淳先生です。

今日は、新しい参加者さんもいらっしゃいますよ🌼

みんなで楽しくレッスンしましょう♪

会場は橋本駅からすぐです。

よろしくお願いいたします。


白神先生のダンス動画👇✨素敵✨


 
 
 

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