疲労回復に♪クエン酸
- 猫
- 2021年6月17日
- 読了時間: 1分
更新日：2021年6月25日
皆様、元気にお過ごしですか?
私事ですが、先日のJDSFスタンダードA級戦で最終予選(3次)まで行きました。
まだまだ未熟者ですが、毎回1歩ずつステップアップしている実感があり、競技はとても楽しいです♪
そしてL&Pから、公式戦に参戦するメンバーが増えました🎉
試合で会える日が来るのを楽しみにしてます(≧▽≦)
他のみんなも、いつか競技会で会えたらいいですね。
さて、公式戦の後って、疲労と筋肉痛から回復するまでがシンドイ。
私の場合、試合後は食べても食べても食欲が止まらなくなります(;^ω^)
それから筋肉痛と疲労倦怠感を何とかしたいので、ケア用に色々試しております。
今回はクエン酸を購入して飲んでみました。
結果、すごく調子が良いのでオススメです!!
水に薄く溶かしたものを一日中ダラダラ何杯か飲んでみたのですが、身体が軽くなる!!
強張った筋肉が解れる感じで調子がよくなります。
ガンや高血圧などにも良いとか・・私は低血圧ですが、それでも体調良くなりました。
クエン酸は体内に留まることができないので、1日6回2時間おきに飲むと良いらしい・・
私は酸っぱくない程度に薄めて飲んでます。
お疲れの貴方も、よかったらお試しください。
私が飲んでみたのはコレ👇
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